2023.9.11

好难，和家里沟通真的好难。感觉不管我提出什么问题最后都会绕到回国这个话题上，这在某种程度上甚至构成了我迫害妄想的一部分：有的时候他们确实是想要好好沟通的，但是我会把所有好的东西过滤掉，在脑子里重复强化记忆的只有不愉快的那一部分。

实在不想说父母的不好，但是我脑子里能记住的有关家里的快乐回忆真的好少。现在这段时间更像是我重新养育自己的过程，买一些小时候不能得到的东西，玩一些一直都有听说但从没真正玩到过的游戏，对过去的自己做一些补偿。

既然是补偿，那就是不一样的。

每到周日都觉得自己心脏跳得特别快，到了下午手都会开始抖，从内到外都在抗拒打电话这种事情，甚至相比之下工作都成了疗愈的方法。

这个感觉真是太难受了。